Denk je wel eens terug aan iets wat in het verleden gebeurd is. Je weet dat het voorbij is. Dat kan een opluchting zijn. Dat kan gemis zijn. Je ervaart de gevolgen ervan zoals het nu is, elke dag. Gevolgen van je ervaringen, van je keuzes. Positief of pijnlijk. Het verleden is al geleefd daar kun je niets meer aan doen. Vooruit kijken dan maar met goede moed. En toch, waarom voel je soms dat je ernaar terug getrokken wordt?

Een tijd geleden keek ik naar het programma Zomergasten. Janine Abbring ontving in haar laatste gesprek Bessel van der Kolk. Er was van te voren nogal ruis over. Dat maakte me extra nieuwsgierig.

Grappig hoe dat gaat, iemand probeert kritiek te geven en het effect is dat je het licht erop zet waardoor je er juist aandacht voor krijgt. Ja, ja, iets met aandacht en groei!

Van der Kolk is een gerenommeerde psychiater, van Nederlandse komaf, die woont en werkt in de Verenigde Staten. Hij heeft vooral onderzoek gedaan naar posttraumatische stress en heeft het bekende boek geschreven ‘the Body keeps the Score’. Het lichaam onthoudt alles, ook de dingen die jij niet meer weet.

Als coach was ik benieuwd naar zijn kennis die hij zou delen, en ik ging er voor zitten.

Het is een lang en interessant gesprek en onlangs vond het terug op youtube! (https://youtu.be/gVk50bM25zE?si=gB0rd09bp5ozLUEO).

Op 1.51 min laat hij een filmpje zien van een bijzondere behandeling van een Vietnam soldaat met ernstig trauma. De behandeling bestaat uit het toedienen van psychedelica en kan wel 8 uur duren. Er wordt weinig gezegd door de begeleiders, alleen vragen gesteld. Als hij ontspannen ligt ervaart de cliënt gedachten die wegwaaien als zand. En hij ervaart een stem, hij noemt het: “Deel van me, zo wijs en zo intelligent en bracht een vredig gevoel over me en zegt: Er is altijd voor je gezorgd en dat blijf zo. Geen zorgen”. En als hij daarna nadenkt over de situatie van pijn, ervaart hij een beeld dat hij nu durft aan te kijken, datgene waar hij zo bang voor was. Vanuit dat gevoel van vrede die de stem heeft gebracht, durft hij nu in die situatie te stappen en alles verandert. Er komen inzichten over zichzelf en compassie voor zichzelf. Alsof er wijsheid is gekomen in de situatie. Hij voelt nu vrede en de pijn en woede zijn verdwijnen. Hij kan er zelfs niet meer aan denken zonder er vrede over te voelen.

Ik bekijk dit samen met één van onze kinderen en naast me hoor ik: “Die stem is Jezus!!”

Het besef komt bij mij binnen: dit doe ik ook, maar dan met de Heilige Geest. En dat gaat zonder chemische stoffen en nog veel sneller ook!!

In mijn coaching neem ik de coachee’s mee in een visueel gebed en vraag aan de Heilige Geest of Hij de coachee wil bedienen op een plek die Hij kiest. Wat er vaak gebeurt is dat deze terug gebracht wordt naar een situatie die moeilijk of zelfs pijnlijk was. Ze kunnen zichzelf weer verbeelden in de situatie die ook zo in hun hoofd gegrift staat. Er komen gevoelens en ik stel er vragen over. Ik kan niet in het hoofd kijken maar door vragen te stellen krijg ik een beeld. Soms gebeurt het dat ik zelf al een beeld in gedachten krijg die later wordt geschetst. In die situatie vraag ik of deze coachee Jezus misschien ervaart. Zo niet dan mag deze Hem uitnodigen. En dan ervaren ze op verschillende manieren dat Jezus is gekomen. Er komt rust, vrede, licht, of zelfs een persoon die ze herkennen als Jezus. In het beeld kun je vragen stellen aan Jezus, of bewegingen maken die je TOEN niet kon maken.

Ik maakte eens mee dat iemand weg kon lopen uit een situatie. Waarvan later bleek dat dat TOEN niet mogelijk was en juist dat bijdroeg aan de pijn. Er komen antwoorden, er gebeuren nieuwe dingen, er worden gevoelens losgelaten. Kortom: de situatie zoals die ooit was is veranderd in dat beeld.

Vaak vertelt men dat het zelfs zo is dat wanneer er terug gedacht wordt aan de situatie, dat niet meer op de oude manier ‘lukt’. Het nieuwe beeld, gevoel komt tevoorschijn. Er is iets totaal veranderd.

Wat gebeurt hier? Ik geloof dat een bladzijde in jouw boekrol herschreven kan worden. Ja niet door jou, maar wel door Jezus. Voor Hem is tijd noch plaats. Hij is, was en komt. Hij kan bewegen in de tijd.

Trauma is ook tijdloos. Als het getriggerd wordt komt automatisch het gevoel, de gedachte, de reactie van toen naar voren. Het gevoel is weer in dat pijnlijke moment. Al ligt het ver in het verleden, voor het gevoel is het NU.

Ik heb ervaren dat Jezus herstel kan brengen in het verleden, gewoon NU, op een manier die je haast niet kunt geloven. Ongelooflijk en toch geloof ik het.

Heb jij ook momenten dat je een trigger ervaart. Misschien weet je nog niet eens waarom een situatie zo’n heftige emotie geeft. Zou jij willen dat het verleden herschreven wordt en dat je in het hier en nu er Vrij van komt? Meld je aan voor een intake @MakeFreeCoaching.